שיטת 555 המסלול שלך לאיזון:
תכנית שנתית מקצועית בליווי עדי גודל סולומון
לירידה במשקל ויצירת שגרה בריאה לאורך זמן
שילוב ייחודי של הכוונה אישית, תמיכה קבוצתית וכלים מעשיים –
להטמעה בשגרה שלך, צעד אחר צעד לשינוי הרצוי בחייך.
הגיע הזמן להפסיק להילחם עם עצמך סביב האוכל ולהתחיל ליהנות משגרה מאוזנת וגוף בריא
את קרייריסטית מצליחה ואמא מסורה, יודעת להשיג כל מה שאת רוצה בחיים.
אבל דווקא בנושא התזונה והמשקל - משהו תקוע.
את מרגישה את התסכול העמוק כשאת שוב מנסה לאכול נכון, להקשיב להמלצות, לספור קלוריות...
אבל זה פשוט לא מצליח להחזיק מעמד.
ההתקדמות נעצרת, המוטיבציה נשחקת, ואת מוצאת את עצמך שוב במעגל של התחלות מחדש.
אני מאמינה שיש בך את הכוח לשנות את המצב הזה - וגם את יודעת זאת, עמוק בפנים.
פגשתי מאות נשים כמוך - נשים חזקות ומוכשרות, שמרגישות שהגיע הזמן ליצור שינוי אמיתי בהרגלי התזונה שלהן.
נשים שמוכנות לגישה שתומכת בגוף בריא ושגרה מאוזנת, כזו שתעבוד בשבילן לאורך זמן.
והגישה הזו קיימת. במהלך 20 שנותיי כדיאטנית קלינית, פיתחתי שיטה ייחודית שעוזרת לנשים כמוך ליצור שינוי אמיתי ומתמשך - בלי מאבקים, בלי הגבלות קיצוניות, ועם תוצאות שנשארות.
תכנית 555 מתאימה במיוחד לך אם..
- את מצליחה בכל תחום בחיים, אבל עם האוכל והמשקל..הסיפור שונה לגמרי.
- נמאס לך מהתסכול של דיאטות שמתחילות בהתלהבות - ונגמרות באכזבה.
- אכפת לך מהניראות שלך ואת מרגישה ששינוי במשקל יעלה את הביטחון העצמי שלך.
- את רוצה שינוי יציב לאורך זמן, נמאס לך מדיאטות שלא מתאימות לך באמת.
- את מרגישה שהגיע הזמן לתהליך שמותאם לך ולקצב החיים הייחודי שלך.
- את מבינה שהכוונה מקצועית ומסגרת תומכת תעזור לך להתמיד בדרך שלך.
איך תכנית 555 יוצרת שינוי אמיתי ומתמשך?
שיטה מובנית ומדויקת שעובדת בשבילך
לא עוד "תוכנית מדף" או רשימת הגבלות.
שיטת 555 מלמדת אותך את העקרונות הנכונים ומלווה אותך צעד אחר צעד ביצירת הרגלים חדשים - בקצב שמתאים לחיים שלך.
ליווי צמוד שמבין אותך באמת
את מקבלת תמיכה הוליסטית שמשלבת ליווי אישי, מסגרת קבוצתית, וכלים מעשיים.
כל אלה יחד נותנים לך רשת ביטחון ומסגרת תומכת לאורך כל הדרך.
שינוי שמתאים לחיים האמיתיים
אין כאן דיאטה נוקשה או תפריט מגביל. במקום זה, את לומדת איך ליצור איזון אמיתי - כזה שמתאים לשגרה העמוסה שלך ומאפשר לך ליהנות מהחיים.
התמקדות בתוצאות ארוכות טווח
השיטה מלמדת אותך איך להפוך הרגלים בריאים לחלק טבעי מהיומיום שלך.
כי השינוי האמיתי הוא לא רק להגיע ליעד - אלא להישאר שם.
יחד, נגבור על המהמורות הטבעיות שמגיעות אחרי מספר שבועות או חודשים - ונמשיך!
תהליך שלם שמשלב גוף ונפש
אנחנו לא מתמקדות רק במספרים על המשקל.
השיטה נותנת לך כלים להתמודד עם אכילה רגשית, לבנות הרגלים חדשים, ולפתח יחס בריא יותר לאוכל ולגוף שלך.
המסע שלך לאיזון - שלב אחרי שלב
שלב 1: יסודות השינוי | 3 חודשים ראשונים
- 5 מפגשים קבוצתיים חווייתיים (פרונטלים) שיתנו לך את כל הכלים והידע שאת צריכה לצד תמיכה של נשים מחויבות בדיוק כמוך
- 2 פגישות אישיות (פרונטלי או אונליין) לבניית תכנית מותאמת במיוחד בשבילך
- נלמד איך לבנות תפריט מאוזן, נבין איך לשפר מטבוליזם ולהגביר שובע. נגלה איך ליצור ירידה במשקל בלי הגבלות קיצוניות
שלב 2: הטמעת השינוי | 3 חודשים של ליווי קבוצתי אונליין
- קבוצת וואטספ ממוקדת ותומכת עם חברותיך למסע
- הכוונה שבועית ממוקדת שבונה את ההצלחה שלך צעד אחר צעד
- ליווי ומענה מקצועי לכל שאלה והתלבטות - בשילוב בוסט של מוטיבציה והתמדה
- איסוף תובנות ותיעוד המסע האישי באמצעות מחברת ייעודית (יצירה מקורית של עדי גודל סולומון) להרחבת מודעות והעצמה אישית
- 2 פגישות אישיות (פרונטלי או אונליין) לדיוק ומיקוד תכנית הפעולה האישית
- חברות במועדון 555 הייחודי - הבית של בוגרות שיטת 555
- תכנים מעוררי מוטיבציה והשראה הנשלחים אליך לוואטספ
- מסגרת תומכת שתשמור עלייך במסלול
- פגישה אישית לסיכום והצבת יעדים להמשך
למה התכנית הזו עובדת?
- כל שלב בנוי על הקודם לו ומחזק אותו
- השילוב של ליווי אישי וקבוצתי נותן לך את כל רשת הביטחון שאת צריכה
- הקצב המדורג מאפשר שינוי עמוק ומתמשך, בלי הצפה
- את לא לבד - יש לך מסגרת תומכת לאורך כל הדרך
הבונוסים של התכנית
אבחון הרכב גוף והצבת יעדים שנתית.
מחברת עבודה עם התכנים התומכים בתהליך, משימות למילוי ומעקב אישי.
רשימת קניות מומלצת לבית בריא.
חוברת מתכונים דיגיטלית המכילה מגוון רעיונות לכל המשפחה
20% הנחה להמשך הליווי במועדון לשנה נוספת
הצטרפי עכשיו והתחילי את המסלול שלך לבריאות ותזונה מאוזנת!
מחיר השקה מיוחד למחזור הראשון: 369 ש"ח בחודש 9 * תשלומים
וזה לא הכל - הטבה מיוחדת לנרשמות עד..
333 ש"ח בחודש * 9 תשלומים
מספר המקומות מוגבל
למה זה שונה מכל מה שניסית עד עכשיו?
שיטת 555 הייחודית - התהליך מבוסס על 3 שלבים ברורים: ידע פרקטי, הטמעת הרגלים, ותודעה חיובית שתשמור אותך עם מוטיבציה לאורך זמן.
ליווי צמוד לאורך כל הדרך - לא עוד "תוכנית מדף". יש לך דיאטנית קלינית מקצועית ומסגרת תומכת שמלווה אותך אישית לאורך זמן.
תהליך הדרגתי שמתאים לחיים שלך - אין כאן חוקים נוקשים או קיצוניים. השיטה מותאמת לשגרת החיים שלך, עם קצב אישי ובלי ויתורים על הנאות החיים.
משלבת אישי וקבוצתי, פרונטלי ואונליין - מצד אחד תפריט אישי מותאם לך ומצד שני קבוצה תומכת ומשימות פרקטיות שנותנות לך דחיפה קדימה.
התמקדות בשינוי אמיתי וארוך טווח - זה לא "עוד דיאטה". זוהי מסגרת תומכת ומובנית שמלמדת אותך איך להטמיע הרגלים בריאים שיהפכו לחלק טבעי מהחיים שלך. שלב השמירה שהוא הכי מאתגר: נעבור אותו יחד!
מה יקרה לך בתוכנית?
בטווח הקצר:
- הבנה ברורה של עקרונות התזונה הנכונים לך
- ירידה התחלתית של 2-3 ק"ג בחודש הראשון
- שיפור מיידי בתחושת השליטה באכילה
- הפחתה משמעותית בתחושת האשמה סביב אוכל
בטווח הארוך:
- ירידה יציבה של 5-12 ק"ג ב9 חודשים
- שינוי עמוק ביחס לאוכל ולגוף
- הרגלי אכילה בריאים ויציבים
- ביטחון עצמי מחוזק ותחושת מסוגלות
עדויות מתכניות 555 קודמות
נעים להכיר! אני עדי גודל סולומון,
דיאטנית קלינית מוסמכת משנת 2003 ובעלת תואר B.Sc מהאוניברסיטה העברית, מובילה את תחום התזונה המאוזנת עם התמחויות ייחודיות בסוכרת, תזונת ספורט והנחיית קבוצות.
כמפתחת "שיטת 555" המוכחת, אני משלבת ידע מדעי מבוסס עם גישה מעשית להרגלים והיבטים תודעתיים-רגשיים, מה שמאפשר שינוי אמיתי ובר-קיימא.
ניסיוני העשיר כולל עבודה עם מגוון אוכלוסיות - מבני נוער ומשפחות ועד ארגונים כמו בנק ישראל, משרד הביטחון וסמסונג, לצד ניהול פרויקטים ארציים בתחום התזונה.
בגישתי הייחודית, אני מדגישה איזון והנאה במקום הגבלה וסגפנות, ומלווה את הא.נשים בדרך להשגת תוצאות בריאותיות משמעותיות תוך שמירה על איכות חיים גבוהה.
אני כאן כדי להוביל אותך צעד אחר צעד – לידע, להרגלים ולמוטיבציה שיישארו איתך לתמיד.
555 מסלול לאיזון – כי הגיע הזמן שתהיה לך מסגרת שתעבוד בשבילך.
מחיר מיוחד למחזור הקרוב
הרשמה מוקדמת
עד (שבועיים לפני)
333ש"ח לחודש
מחיר השקה
369ש"ח לחודש
חסכון של 324 ש"ח
השאירי פרטים ואחזור אליך
שלחי לי הודעה בווטסאפ ואחזור אליך עם כל המידע ♥
---
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר