שינוי תזונתי צעד אחר צעד:
ערכה לירידה במשקל ושינוי הרגלי אכילה
סרטוני הדרכה ומחברת עבודה עצמית מדיאטנית קלינית מוסמכת
בואי נבדוק אם הערכה מתאימה עבורך:
- כבר ניסית כמה דיאטות ודי נמאס לך משיטות וטרנדים מתחלפים
- את עמוסה מצד אחד אבל רוצה לאכול טוב ולהתנהל נכון מצד שני
- מיצית רעב, ספירת קלוריות, בישול והכנות מיוחדים ומייגעים.
מה תקבלי בערכה?
35 שיעורי וידאו באתר סגור- בכל יום נושא ספציפי.
מחברת עבודה המלווה את הקורס, עם כל התכנים והמשימות למילוי עצמי.
רשימת קניות שתעזור לך להתנהל נכון.
חוברת מתכונים בשילוב תפריט מאוזן
איך זה עובד?
סרטונים מקצועיים שיעשו לך סדר.
תחשבי שיש לך דיאטנית קלינית צמודה שמלווה אותך יום יום. נעבור על כל מה שאת צריכה כדי ליצור אכילה מאוזנת ותודעה מנצחת: החל מהגדרת מטרה אישית, ועד לכלים והרגלים פשוטים שיעשו לך סדר בראש.
תכלס, תכלס, תכלס - נלמד איך יורדים נכון במשקל ואיך מייצרים הרגלים.
חשוב לי לתת לך את כל הידע שאת צריכה, בלי מיתוסים ובלי חצאי מידע. משלב הקניות בסופר, ועד לטיפים מעשיים לאכילה נכונה, משביעה ומאוזנת - בכל מקום ובכל זמן. תלמדי לזהות מוקשים, לבחור נכון, תקבלי רעיונות ומתכונים, ובעיקר: תלמדי טיפים פשוטים לאכילה בריאה יותר, בלי לגור במטבח או להכין מנות רק לעצמך.
בלעדי לערכת 555 - מחברת עבודה עצמאית:
וידוי: אני מכורה למוצרי נייר ולכתיבה אישית של מטרות. מסתבר שגם המחקרים בעד! תהליך שינוי מתעצם על פי מחקרים, ב42% יותר באמצעות כתיבה! לכן, אשלח אליך הביתה מחברת מעוצבת המכילה את כל הטיפים והמשימות. יום אחרי יום, תוכלי לרשום תובנות, משימות ומטרות. כך תשרישי את השינוי לאורך זמן, והמחברת תמיד תהיה שם בשביל להזכיר לך מה שחשוב.
התודעה שלך חשובה, נדאג שהיא תקדם אותך:
החל מתכנון וארגון, דרך העצמה ופוקוס על המחשבות שלך - תלמדי להתנהל בשלום עם עצמך, להבין למה את זקוקה ולחזק את המוטיבציה הפנימית. מניסיוני, אחשוף בפניך את הכלים והטכניקות היעילים ביותר לשם כך.
בונוס: חוברת מתכונים, רשימת קניות ותפריט לדוגמא.
למרות שתפריט הוא ענין אישי, חשוב לי להראות לך שתהליך ירידה במשקל ושינוי הרגלים לא בנוי מפריכיות וגבינה חצי אחוז! לכן בניתי לך תפריט עשיר לדוגמא, שכולל גם קינוחים והפתעות. לצד התפריט, רשימת קניות וחוברת מתכונים - הכל זמין ונגיש ליישום מיידי.
בערכה שלפניך סיכמתי אלפי שעות ניסיון והשקעתי עשרות שעות עבודה.
יחד עם זאת, חשוב לי להנגיש עבורך את הערכה עם מחיר סמלי -
כדי שכל אחת שרוצה להתחיל שינוי תוכל לעשות זאת ללא היסוס.
מחיר מיוחד
350ש"ח
לחצי כאן והערכה בדרך אליך
מה יקרה לך במהלך השימוש בערכה?
תאמצי הרגלים פשוטים ויעילים, צעד אחרי צעד.
תלמדי איך לרדת במשקל בפשטות, בלי דיאטה.
תלמדי להתארגן נכון על מנת לקדם את מטרתך.
הקניות שלך יהפכו ממוקדות וחכמות יותר.
תלמדי לזהות את הגורמים המעכבים אותך כל פעם מחדש.
תמשיכי ליהנות משוקולד, עוגה או פיצה - על אמת, בלי אותיות קטנות!
תלמדי טכניקה עוצמתית לאכילה רגשית.
כל המשפחה תיהנה משינוי תזונתי ומאורח חיים בריא יותר.
תלמדי להכין מתכונים בריאים וקלילים.
תלמדי איך לשמור על התוצאות לאורך זמן.
תרגישי תחושת הישג וסיפוק.
וזה מה שהנשים שהשתמשו בערכה כתבו לי
נעים להכיר
אני עדי גודל סולומון,
דיאטנית קלינית,
מלווה לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל משנת 2003.
- מחברת הספר "לאכול, ליהנות לחיות טוב ב35 ימים"
- מפתחת שיטת 555 המבוססת על עקרונות ב3 ערוצים: ידע, הרגלים ותודעה.
- בעלת רישיון מטעם משרד הבריאות
- ליווי וייעוץ לנשים, גברים, בני נוער, מוסדות וחברות.
השליחות שלי היא ללוות אותך למטרה בצעדים קטנים ופשוטים, מתוך כבוד לעצמך ומבלי להתייסר ולהרגיש "בדיאטה".
לשיחת ייעוץ והתאמה ללא התחייבות, שלחי לי הודעה בווטסאפ
---
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר